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Clases de Qi Gong a la biblioteca. Coordinadas por Silvia Capilla.

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del 14 de enero al 31 de marzo
Hora: 18:30 a 19:30 h
Tipo de entrada: inscripción previa
Lugar: Biblioteca de Bellvitge(Biblioteca de Bellvitge)
PL Cultura 1  (L'Hospitalet de Llobregat)Cómo llegar
El Qi Gong también conocido como Chikung es un sistema de ejercicios de origen chino.
Combina suaves movimientos del cuerpo, concentración mental y respiración, para aumentar nuestra energía vital.
Estas técnicas activan la circulación de energía a través de los meridianos, suministran los órganos internos, ejercitan los músculos, dan flexibilidad a las articulaciones, refuerzan los huesos, promueven la relajación y el control del estrés.
Coordinadas por Silvia Capilla.
Cada martes de 18:30 en 19:30?h. en la Sala chill out de la biblioteca.
Del 14 de enero hasta el 31 de marzo.
Casa de la inscripción previa.
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